大地を感じて心も身体も美しく！ 暖かくなったら公園で試してみます。http://www.mylohas.net/forest_beauty/

今年の漢字一文字。私の場合は、「知」（知る）。学会で発表したり、ワークショップやレクチャーをしたりと、大勢の前で話をする機会がぐっと増えました。上がり症だし、知らない事も多くてプレッシャーに押しつぶされそうだったので、必死に資料を集めまく…