奈良県天川で瞑想合宿に参加してまいりました。美しい河の流れを見ながら自分の呼吸だけに気持ちを集めていると不思議といろいろな事が気にならなくなりどんどん意識が拡大し、頭の周りが真空になったかのような穏やかさを感じます。 身体が固くて座禅が出来…

来週から奈良県天川村で瞑想合宿に参加してきます！！！ずっと瞑想を習慣にしようとおもいつつ軽く１０年くらいは経ってしまいました。。。 一人だと継続難しいものです。お水がとってもきれいな場所で温泉もあるみたい。これは４K画像の天川村の水源です。 …

こんなお風呂に入りながら読書してみたい

awkward family photos 長女の表情がかわいい：D 大きくなってから子供の頃の変顔家族写真を撮り直してみるのも、なんだか幸せが伝わってきていい感じです。 http://awkwardfamilyphotos.com/2013/08/24/recreating-the-awkwardness-5/

「Dance」がテーマの２０１４年イヴサンローランのPV はかなげな少女の瞳とフラフープを使ったしなやかなダンス うっとりする美しさです。http://youtu.be/tZx45WEGf1M

On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux. 大切な物はこころでしか見えない。 サンテグジュペリの大好きな言葉です。 この言葉を軸に魅力的な各分野の著名人が持論を語ります。想い、命、お金、時間、自分を考える刺激と…

最近一番面白かった発見は、自信のないときでも自信のあるポーズを２分取るだけで身体のなかのホルモンレベルが代わり、自信が感じられてそれに伴った行動がとれる様になる事！TEDで講義をしている社会心理学者も、余裕で話しているのかと思ったら最後に涙し…