今年の健康おさめ

私の健康の秘訣は、
１、一日３０分有酸素運動的な物をして汗をかく！
２、よく噛んでたべる！
３、にっこり笑って元気に挨拶！
４、ありがとうをたくさん言う！
５、いい音楽を聴いてオーラを浄化する！

、と言う事で大好きなヒラリーハーンです。
http://www.youtube.com/watch?v=2KYRdRnnBYw&feature=related

今年もお疲れさまでした。ブログを読んでくださってありがとうございます。
来年も皆にたくさんの愛情とたくさんのなんだかいい事ありますように：D